Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2020
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
962 kcal
|
Vet: 23,08g | Eiwit: 36,42g | Kolhy: 157,53g.
Ontbijt: Lidl Tijgerbrood, Ananassap, Vitalinea Yoghurt Peer, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Rode Bessen. Lunch: Peren, Bistro'vite Rundstong Maderasaus, Aardappelpuree met Melk (van Verse Aardappelen). Diner: Croutons, Vitelma Light Smeren, Lidl Tijgerbrood, Royco Tomaten Crème Crunchy, Colruyt Everyday Kalkoensalami . Snacks/Andere: Marshmallows, Delhaize Fruitcocktail, Chocolade Sandwich Koekjes (met Creme Vulling). meer...
|
|
1920 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chrisje46's Gewicht Geschiedenis
|