Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2020
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 45,2 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 71,68g | Eiwit: 62,76g | Kolhy: 149,34g.
Ontbijt: Milbona Milbona Fourme D'ambert, Devos Lemmens Mayonnaise, Danone Oikos Virgin Mojito, Hardgekookt Ei, Koffie (Oploskoffie), Aveve Jagersbrood, Bruiswater, Supradyn Vitamine Vital 50+, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte. Lunch: Pepsico Snack a Jacks Cheese, Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, Hortex Jabłko Wisnia. Diner: Chef Select Bolognesesaus Chef Select, Bofrost Blinde Vink met Rode Kool. Snacks/Andere: Favorina Favorina Marsepein met Rhum en Rozijnen, Massari Sambuca. meer...
|
|
3499 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|