Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2020
|
110,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2767 kcal
|
Vet: 88,61g | Eiwit: 135,73g | Kolhy: 336,96g.
Ontbijt: Certossa Pan Bauletto Integrale, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Maribel Confettura Extra di Fragole. Lunch: Certossa Pan Bauletto Integrale, Tuborg Birra, Peperoni, Melanzana, Lidl Braciole di Coppa di Suino. Diner: Peperoncino Rosso in Polvere, Certossa Pan Bauletto Integrale, Italiamo Puttanesca, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Snacks/Andere: Banana, Lidl Noci del Brasile. meer...
|
|
674 kcal
|
Activiteit:
Allenamento schiena e spalle - 30 minuten, Allenamento petto e braccia - 30 minuten, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roberto_DIESEL's Gewicht Geschiedenis
|