Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2020
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2211 kcal
|
Vet: 622,16g | Eiwit: 76,45g | Kolhy: 220,64g.
Ontbijt: Banaan, Witte Boterham, Water, Caprice des Dieux Caprice des Dieux, Witte Boterham. Lunch: Kempi Melba Toast, Tzaziki, Gele Paprika's, Groene Paprika, Aubergine, Champignons, Tomatensaus, Boni Spirelli BIO. Diner: Gebakken Aardappelen, Carrefour Provençaalse Saus met Groenten, de Beste Speklap (Dirk). Snacks/Andere: Kempi Melba Toast, Tzaziki. meer...
|
|
1371 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, TV Kijken - 1 uur, Rusten - 20 minuten, Fitbit - 22 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carow666's Gewicht Geschiedenis
|