Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2013
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 74,48g | Eiwit: 71,55g | Kolhy: 149,70g.
Ontbijt: Zacht Wit Broodje, Camembert, Oploskoffie (Poeder). Lunch: Zacht Wit Broodje, Kraft Philadelphia Kruiden, Kipfilet. Diner: Erwtjes en Worteltjes (Ingevroren), Everyday Frieten, Lamskotelet (Mager en Vet). Snacks/Andere: Red Bull Red Bull, Aldi Frangipane. meer...
|
|
2514 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 6 uren en 46 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 44 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|