Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2020
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 30,61g | Eiwit: 62,69g | Kolhy: 164,09g.
Ontbijt: Lidl Klaaskoek, Rode Bessen, Vitalinea Yoghurt Peer, Koffie, Ananassap. Lunch: Paardenbiefstuk, Vandemoortele Yogorette, Tomaten, Witlof. Diner: Royco Kippensoep , Boni Ovengebakken Paté, Vitelma Light Smeren, Delhaize Tijgerbrood. Snacks/Andere: Vitalinea Vanillepudding, Peren, Koekje, Lotus Madeleine , Koffie. meer...
|
|
1932 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chrisje46's Gewicht Geschiedenis
|