Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2020
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
932 kcal
|
Vet: 26,27g | Eiwit: 34,73g | Kolhy: 138,82g.
Voor Ontbijt: Citroensap. Ontbijt: Jam (Suikerarm), Bruine Boterham. Diner: Everyday Frieten, Boni Ketchup , Everyday Kroketten, Boni Maisolie, Witte Rijst, Kippenbout. Snacks/Andere: Bosbessen, Nescafé Cappuccino. meer...
|
|
1842 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 22 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 55 minuten, Rusten - 14 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Merysom's Gewicht Geschiedenis
|