Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2020
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 45,4 kg.
Nog te gaan: 22,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1662 kcal
|
Vet: 84,96g | Eiwit: 57,60g | Kolhy: 141,20g.
Ontbijt: Łuków Łuków Metka Cebulowa, Chef Select Appel, Mango, Spinazie, Avocado, Banaan Vers Sap, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Danone Oikos Appel Kaneel, Aveve Jagersbrood, Koffie (Oploskoffie), Bruiswater, Supradyn Vitamine Vital 50+, Sharonfruit. Lunch: Vleessalade, Sondey Rijstwafels, Boursin Boursin Zwarte Peper, Dulano Frankfurter Worst. Diner: Chef Select Bolognesesaus Chef Select, Lidl Kippengehakt, Zwarte Peper, Knoflook, Chilipoeder, Olijfolie, Rode Peper of Cayennepeper, Combino Combino Spaghetti With Tomato And Basil. Snacks/Andere: Boni Pralines, Campari Campari. meer...
|
|
3492 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|