Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2020
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1001 kcal
|
Vet: 28,76g | Eiwit: 34,67g | Kolhy: 148,32g.
Ontbijt: Mymuesli Superkids Muesli, Alpro Soya Yoghurt Natuur. Lunch: Chef Select Spinazie en Gehakt Ovenschotel, Gekookte Broccoli (Vers), Melksaus, Penne, Panos Panini Mozarella, Tomatensoep (Bereid met Water). Diner: AH Mexicaanse Bonenburger, Melksaus, Schorseneren, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Brownie, Nalu Nalu. meer...
|
|
1451 kcal
|
Activiteit:
Workout - 20 minuten, Google Fit - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
verstraetenf's Gewicht Geschiedenis
|