Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2020
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 43,6 kg.
Nog te gaan: 24,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 69,73g | Eiwit: 49,26g | Kolhy: 150,00g.
Ontbijt: Sharonfruit, Aveve Jagersbrood, Danone Oikos Appel Kaneel, Supradyn Vitamine Vital 50+, Bruiswater, Koffie (Oploskoffie), Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Chef Select Appel, Mango, Spinazie, Avocado, Banaan Vers Sap. Lunch: Chef Select Hummus Pikant Chef Select, Sondey Rijstwafels, Boni Boni Hummus Paprika / Chilipeper, Cris-Tim Gerookt Spek. Diner: Bofrost Ovenrösti's, Boni Kippenhapjes Gemarineerd Voorgegaard. Snacks/Andere: Tarczynski Tarczynski Kabanos Chilli, Radijs, Tarczynski Tarczynski Kabanosy Drobiowe, Campari Campari. meer...
|
|
3558 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|