Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2013
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 45,32g | Eiwit: 89,20g | Kolhy: 163,63g.
Ontbijt: Philadelphia Philadelphia Light, Meergranenbrood. Lunch: Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur, Yoghurt (Mager), Gemengde Sla, Tomaten, Aardappelsalade, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Diner: Tomaten, Sla, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), Leerdammer Lightlife, Meergranenbrood, Tomatensap. Snacks/Andere: Rijstwafel Chocolade, Zonnatura Sesamcrunch. meer...
|
|
2379 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 32 minuten, Rusten - 14 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariannerondas1963's Gewicht Geschiedenis
|