Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2020
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 64,84g | Eiwit: 60,16g | Kolhy: 235,59g.
Ontbijt: Everyday Havermout. Lunch: Milsani Verse Kaas met Vruchten, Druiven, Everyday Smeerkaas , Bruine Boterham, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm. Diner: Colruyt Everyday Mozzarella, Mont Merveille Emmental Light, Tomaten, Rode Paprika, Tomatensaus, Alpro Yoghurt - Natuur, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Snacks/Andere: Colruyt Everyday Nic Nac, Sinaasappelen, Appel, Chips, Galia Meloen, Favorina Stollen, Gemengde Notenmix. meer...
|
|
2624 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 17 minuten, Dansen (Low Impact) - 40 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
familie_van.zanardi's Gewicht Geschiedenis
|