Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2020
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 44,8 kg.
Nog te gaan: 23,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 66,72g | Eiwit: 55,68g | Kolhy: 168,78g.
Ontbijt: Chef Select Chef Selectsmoothie Sinaasappel Mango, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Supradyn Vitamine Vital 50+, Koffie (Oploskoffie), Bruiswater, Aveve Waldkorn, Kania Kania Mosterd met Honing, Saint Alby Preskop Natuur. Lunch: Boni Hummus Paprika / Chilipeper, Pepsico Snack a Tacks Cheese, Milbona Greek Style Yoghurt. Diner: Bofrost Ovenrösti's, 1001 Delights 1001 Delights Harissa Kofta. Snacks/Andere: Massari Sambuca, Tarczynski Tarczynski Kabanos Chilli, Tarczynski Tarczynski Kabanosy Drobiowe. meer...
|
|
3514 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|