Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2020
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 61,63g | Eiwit: 125,93g | Kolhy: 129,75g.
Ontbijt: Zespri Sungold Kiwi, Muesli, Magere Yoghurt, Whey Perfection. Lunch: Mandarijn, Bruine Boterham, Gekookt Ei. Diner: Dijon Mosterd, Boni Comté, Boni Muesli met 45% Fruit, Noten, Zaden en Pitten, Zespri Sungold Kiwi, Everyday Magere Yoghurt, Body & Fit Whey Perfection. meer...
|
|
2826 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 minuut, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, Zitten - 6 uren, Autorijden - 1 minuut, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 4 uren en 58 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|