Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2020
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2025 kcal
|
Vet: 49,79g | Eiwit: 103,80g | Kolhy: 298,50g.
Ontbijt: 찐고구마, 커피, 사과, 밤, 삶은 계란, 혼합 견과류. Lunch: 콩자반, 깍두기, 어묵조림, 상추, 뚝배기불고기, 돌솥밥. Diner: 토마토, 밤, 건포도, 혼합 견과류, 찐고구마, 스키피 땅콩버터 크리미, 혼합 곡물빵. Snacks/Andere: 건포도, 마른오징어, 마른오징어, 마른오징어, 홍시, 사과, 커피, 홍시. meer...
|
|
1779 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Koken - 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|