Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2020
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1994 kcal
|
Vet: 47,24g | Eiwit: 61,54g | Kolhy: 234,95g.
Ontbijt: 혼합 곡물빵, 이즈니 무염 버터, 커피, 찐옥수수, 혼합 견과류, 건포도, 삶은 계란, 밤, 사과. Lunch: 단무지, 탕수육, 짜장면. Diner: 본죽 본 쇠고기 장조림, 본죽 야채죽. Snacks/Andere: 커피, 사과. meer...
|
|
1889 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Autorijden - 4 uren, Afwassen - 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|