Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2020
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 32,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 117,82g | Eiwit: 94,37g | Kolhy: 17,76g.
Ontbijt: Dolce Gusto Lungo. Lunch: AH Baby Romaine Sla, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Zaanse Mayonaise, ERU Cheddar, Plus Uitgebakken Ontbijtspek, Beyond Meat Beyond Burger, Bakkerij 'T Stoepje Slankelijntjes . Diner: AH Pompoen Stukjes, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Nevo Bloemkool Gekookt , Nevo Komkommer met Schil , AH Rundergehakt, Kikkoman Sojasaus, AH Ei, AH Olijfolie Traditioneel, Knoflook. Snacks/Andere: Alesto Almonds Roasted And Salted, Dolce Gusto Lungo. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Hey Danny, ik had pas nog een foto geplaatst van dat pompoensnoep 🤪 Niet dat je er veel aan hebt, ik heb het recept nog niet in handen, maar het was echt TE lekker..
27 okt 20 door lid: Sheilavanwijk
|
Jammer dat je het recept nog niet hebt.
Ik ga bij je kijken!
27 okt 20 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|