Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2020
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 34,29g | Eiwit: 68,58g | Kolhy: 137,17g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Lichtgewicht, Aldi Runder Rookvlees. Lunch: Plus Gesneden Vers Fruit, AH Magere Franse Kwark, Maggi Opkikker Tuinkruiden. Diner: Zalm uit Blik, Aviko Rostirondjes Naturel, AH Kookroom Light, AH Prei, AH Zuurkool. Snacks/Andere: AH Fruitsalade met Ananas, Rode Appel, Mango en Pitloze Druif, Zoute Stokjes, Lay's Oven Chips Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|