Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2020
|
97,3 kg
Tot nu toe verloren: 43,9 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 70,22g | Eiwit: 59,39g | Kolhy: 166,63g.
Ontbijt: Biedronka Kaszanka Biedronka, Aveve Waldkorn, Sharonfruit, Bruiswater, Koffie (Oploskoffie), Supradyn Vitamine Vital 50+, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte. Lunch: Colruyt Everyday Rijstwafels, Dega Dega Sałatka Ziemniaczana Z Bekonem. Diner: Kuchnia Staropolska Bigos Z Kiełbasą. Snacks/Andere: Delhaize Kerstomaatjes, Wodka, Massari Sambuca, Tarczynski Tarczynski Kabanos Chilli, Lidl Blauwe Bessen, Boni Boni Roomijs Yoghurt Bosvruchten. meer...
|
|
3547 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|