Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2020
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1849 kcal
|
Vet: 60,34g | Eiwit: 154,05g | Kolhy: 176,89g.
Ontbijt: Body & Fit Whey Perfection, Everyday Magere Yoghurt, Banaan, Everyday Muesli. Lunch: Mandarijn, Bruine Boterham, Gekookt Ei. Diner: Dijon Mosterd, Brugge Vieux Brugge, Carrefour Ontpitte Krieken, Colruyt Biefstuk Chateaubriand. meer...
|
|
2894 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 17 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 12 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 1 minuut, Autorijden - 15 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Zitten - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|