Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2020
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 43,7 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1728 kcal
|
Vet: 77,28g | Eiwit: 64,08g | Kolhy: 193,38g.
Ontbijt: Boni Pavé met Groene Peper, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Sharonfruit, Supradyn Vitamine Vital 50+, Koffie (Oploskoffie), Bruiswater, Chrzan, Kania Kania Mosterd met Honing, Aveve Waldkorn, JBB Kiełbasa Biała Rusztowa, Biedronka Kaszanka Biedronka. Lunch: Dega Dega Sałatka Ziemniaczana Z Bekonem, Colruyt Everyday Rijstwafels. Diner: Pudliszki Pudliszki Koolrolletjes in Tomatensaus. Snacks/Andere: Boni Granaatappelpitten, Pruimen, Delhaize Kerstomaatjes, Tarczynski Kabanos Chilli, Massari Sambuca, Boni Boni Roomijs Yoghurt Bosvruchten. meer...
|
|
3554 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|