Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2013
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1657 kcal
|
Vet: 54,84g | Eiwit: 69,12g | Kolhy: 115,28g.
Ontbijt: Milsani Magere Yoghurt, Volkoren Brood, Delhaize Surimi Salad. Lunch: Sojasaus (Tamari), Condor Zalmfilets, Condor Zalmfilets, Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd. Diner: Volkoren Brood, Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade. Snacks/Andere: Jupiler Pils. meer...
|
|
1718 kcal
|
Activiteit:
Vissen - 3 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|