Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2020
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2442 kcal
|
Vet: 73,92g | Eiwit: 156,73g | Kolhy: 306,26g.
Ontbijt: Peren, Banaan, Everyday Muesli, Everyday Magere Yoghurt, Body & Fit Whey Perfection. Lunch: Mandarijn, Knoflook, Gele Paprika's, Rode Paprika, Snelkookrijst, Kippenblokjes, Olijfolie. Diner: Delhaize Braambessen, Mandarijn, Brugge Vieux Brugge, Dijon Mosterd, Colruyt Everyday Ontvette Ham, Bruine Boterham. meer...
|
|
2687 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 5 uren, Autorijden - 1 minuut, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 6 uren en 29 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|