Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2020
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 55,63g | Eiwit: 63,44g | Kolhy: 128,56g.
Ontbijt: Boni Gouda Belegen, Groene Olijven, Komkommer (Geschild), Hardgekookt Ei, Kipfilet, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot . Lunch: Campina Halfvolle Melk, Banaan, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Diner: Olijfolie, Griekse Yoghurt, Gekookte Spinazie (Vers), Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid). Snacks/Andere: Abrikozen, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lissy0's Gewicht Geschiedenis
|