Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2020
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2443 kcal
|
Vet: 73,05g | Eiwit: 78,97g | Kolhy: 386,16g.
Ontbijt: 멸치볶음, 김치, 죽이야기 전복죽. Lunch: 짜장면, 탕수육. Diner: 혼합 견과류, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 스키피 땅콩버터 크리미, Wasa Multi Grain Crispbread. Snacks/Andere: 단감, 사과 (껍질 제외), 광동 비타500, 파리바게트 에그타르트, 귤. meer...
|
|
1861 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 8 uren en 20 minuten, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|