Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2020
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 92,79g | Eiwit: 91,15g | Kolhy: 133,80g.
Lunch: Groene Paprika, Rode Paprika, Delhaize Kerstomaten, Ei, Olijfolie, Bruine Boterham. Diner: Dijon Mosterd, Brugge Vieux Brugge, Wortelen, Cactusvijg, Dijon Mosterd, Colruyt Everyday Ontvette Ham, Bruine Boterham. meer...
|
|
3293 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 10 minuten, Crosstrainer - 23 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Slapen - 12 uren en 12 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|