Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2020
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 43,8 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 103,14g | Eiwit: 78,70g | Kolhy: 112,09g.
Ontbijt: Président La Brique, Aveve Waldkorn, Danone Oikos Appel Kaneel, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Supradyn Vitamine Vital 50+, Koffie (Oploskoffie), Bruiswater. Lunch: Dulano Frankfurter Worst, Dulano Dulano Cervelas Natuur. Diner: Bofrost Hertenstoofpotje. Snacks/Andere: Delhaize Delhaize Poolse Worst, Massari Sambuca, Aldi Cuberdons. meer...
|
|
3550 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|