road_to_fitness's Logboek, 21 okt 20

status quo
65,6 kg Tot nu toe verloren: 7,2 kg.    Nog te gaan: 5,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 oktober 2020:
749 kcal Vet: 14,40g | Eiwit: 30,95g | Kolhy: 124,34g.   Ontbijt: Boni Maiswafels, Balade Chocopasta Puur, Jordans Crunchy Tropical Fruits, Everyday Magere Yoghurt, Peren. Lunch: LU Cracotte Volkoren, Boni Griekse Yoghurt 0%. Snacks/Andere: Gerlinéa Mijn Pauze. meer...
1942 kcal Activiteit: Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
gewichtsbehoud

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


road_to_fitness's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.