Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2020
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1059 kcal
|
Vet: 34,86g | Eiwit: 51,20g | Kolhy: 135,41g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Rode Vruchten, Koffie, Trader Joe's Zaden & Pittenmengeling , Abrikozenjam, Danone Yoghurt met Fruit, Koolhydraatarm Brood. Lunch: Panos Boule de Berlin. Diner: Groentemix, Excellence Gratin Dauphinois, Boni Champignonsaus, Colruyt Varkenshaasje, Vitalinea Vanillepudding. Snacks/Andere: Delhaize Witte Druiven. meer...
|
|
2391 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, Strijken - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chrisje46's Gewicht Geschiedenis
|