Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2013
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 48,21g | Eiwit: 72,54g | Kolhy: 177,63g.
Ontbijt: Vitalinea Yoghurt Perzik, Smeerkaas, Volkoren Brood, Oploskoffie (Poeder). Lunch: Volkoren Brood, Paardenvlees. Diner: Mayonaise, Tomaten, Everyday Frieten, Hamburger. Snacks/Andere: Koffie, Cécémel Cécémel, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Oploskoffie (Poeder). meer...
|
|
2550 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 44 minuten, Rusten - 9 uren en 1 minuut, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|