|
5 dagen later dan gehoopt, maar dat geeft niks!
-15 kilo in 3 maanden tijd!!! 💪🏽🎉😁 blij blij blij
|
102,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
859 kcal
|
Vet: 46,52g | Eiwit: 53,45g | Kolhy: 51,90g.
Ontbijt: Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Spinazie Vers, Komkommer (met Schil). Lunch: Remia Honing Mosterd Dressing, Jumbo Mais Korrels, Gekookt Ei, AH Ijsbergsla, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+. Diner: Knorr Chicken Tonight Tomaten-Room Pikant, Courgette, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
manisha548's Gewicht Geschiedenis
|