Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2020
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 64,68g | Eiwit: 47,67g | Kolhy: 214,02g.
Ontbijt: Alpro Natuur Ongezoet, Kiwi. Lunch: Shiwa Zoetzure Saus, Boni Miniloempia met Groenten, Groentensoep. Diner: Soy Pro Vegetarische Burger, Gebakken Aardappelen, Groene Snijbonen. Snacks/Andere: LU Petit Déjeuner, Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur), Pirato Chips Paprika, Appel. meer...
|
|
2497 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 13 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
familie_van.zanardi's Gewicht Geschiedenis
|