Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2020
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 42,7 kg.
Nog te gaan: 25,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1818 kcal
|
Vet: 89,28g | Eiwit: 62,23g | Kolhy: 222,02g.
Ontbijt: Bruiswater, Sharonfruit, Danone Oikos Appel Kaneel, Aveve Waldkorn, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Koffie (Oploskoffie), Supradyn Vitamine Vital 50+, Boni Boni Druivensap, Boni Boni Bruisend Water Citroensmaak. Lunch: Lovilio Mascarpone, Aardbeien. Diner: Bofrost Ham Witloofrolletjes met Kaassaus. Snacks/Andere: Boni Roomijs Yoghurt Bosvruchten, Massari Sambuca, Delhaize Rode Druiven Pitloos, Colruyt Colruyt Bloedworst. meer...
|
|
3591 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|