manisha548's Logboek, 17 okt 20

Schade na de cheatmeal van gisteren 🙈 valt reuze mee gelukkig!
102,7 kg Tot nu toe verloren: 16,7 kg.    Nog te gaan: 3,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 oktober 2020:
1005 kcal Vet: 56,41g | Eiwit: 38,02g | Kolhy: 82,54g.   Ontbijt: Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Spinazie Vers. Lunch: Wasa Vezelrijk Knäckebröd, ERU Balans 15+ Sambal. Diner: Kwekkeboom Old Amsterdam Bitterballen, Remia Mayolijn, Kwekkeboom Oven Bitterballen, Go Tan Gebakken Uitjes, Gekookt Ei, Conimex Rode Currysoep. meer...
2717 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


manisha548's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.