Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2020
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
792 kcal
|
Vet: 23,13g | Eiwit: 21,70g | Kolhy: 124,47g.
Ontbijt: Everyday Magere Yoghurt, Banaan, Jordans Crunchy Tropical Fruits. Lunch: Danone Magere Yoghurt Natuur, LU Cracotte Volkoren. Diner: Palazzo Tomatensaus Voor Bolognaise, Bereide Gele Courgette. Snacks/Andere: Millville Rijstwafels met Pure Chocolade. meer...
|
|
2080 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
road_to_fitness's Gewicht Geschiedenis
|