Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2020
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 23,09g | Eiwit: 68,69g | Kolhy: 208,34g.
Ontbijt: Citroenwater, Blauwe Bessen, Delhaize Geschaafde Amandelen, Dadel, Katharos Griekse Yoghurt 0%. Lunch: AH Kabeljauwburger, Boni Volkoren Spaghetti , Dindesse Kalkoenspek. Snacks/Andere: Citroenwater, AH Runderrookvlees, Boni Maiswafels, Zwarte Olijven. meer...
|
|
1693 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Merysom's Gewicht Geschiedenis
|