Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2020
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1922 kcal
|
Vet: 37,37g | Eiwit: 65,84g | Kolhy: 338,31g.
Ontbijt: 사과, 포도, 조미김, 찐고구마, 스키피 땅콩버터 크리미, 핀크리스프 오리지널, 계란흰자, 혼합 견과류, 커피, 사과. Lunch: 커피, 조미김, 혼합 견과류, 포도, 사과, 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 야채샐러드 (드레싱없이), 연어구이. Diner: 된장국, 충무김밥. Snacks/Andere: 사과, 송편, 건포도, 혼합 견과류, 건포도, 한약. meer...
|
|
1927 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Koken - 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|