Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2020
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1120 kcal
|
Vet: 13,71g | Eiwit: 37,93g | Kolhy: 222,67g.
Ontbijt: Dadel, Clementines, Citroenwater. Lunch: Boni Volkoren Spaghetti , Boni Verdunde Room 7%, Oesterzwam. Snacks/Andere: Pruimen, Grapefruit, Clementines, Clementines, Peren. meer...
|
|
1734 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 41 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Merysom's Gewicht Geschiedenis
|