Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2020
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 62,06g | Eiwit: 60,78g | Kolhy: 163,66g.
Ontbijt: AH Fruitsalade, AH Yoghurt Griekse Stijl. Lunch: Wasa Knäckebröd Volkoren, AH Mango Gesneden, Heinz Sandwichspread Naturel, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Lichtgewicht, Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip. Diner: AH Komijnenkaas, AH Roomboter Ongezouten, AH Vegan Spekreepjes, Knolselderij, AH Zuurkool. Snacks/Andere: AH Groentechips, Hummus, Zoute Stokjes, AH Rijst Zoutjes, AH Versgeperst Sinaasappelsap. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|