Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2020
|
98,3 kg
Tot nu toe verloren: 42,9 kg.
Nog te gaan: 25,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 94,18g | Eiwit: 66,56g | Kolhy: 168,61g.
Ontbijt: Delhaize Kerstomaat, Tropicana Essentials Energise, Aveve Waldkorn, Danone Oikos Appel Kaneel, Delhaize Kippengehakt, Vleestomaat, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Koffie (Oploskoffie), Boni Boni Bruisend Water Citroensmaak, Supradyn Vitamine Vital 50+, Bruiswater. Lunch: Dulano Dulano Cervelas Natuur, Delhaize Bio Galettes De Riz, Delhaize Prepare van de Chef. Diner: Courgettesoep. Snacks/Andere: Kuljanka Bohemian Style Sausage With Cheese, Massari Sambuca, Delhaize Rode Druiven Pitloos, LR Lifetakt Mindmaster Formula Red, LR Lifetakt Aloe Vera Drinking Gel Peach, Gember. meer...
|
|
3583 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|