Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2020
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 46,59g | Eiwit: 85,24g | Kolhy: 227,14g.
Ontbijt: 계란흰자, 찐옥수수, 스키피 땅콩버터 크리미, 커피, 핀크리스프 오리지널, 혼합 견과류, 사과. Lunch: 김치, 돈까스, 냉모밀. Diner: 콩나물국, 연어구이, 조미김, 현미밥. Snacks/Andere: 커피, 사과, 물. meer...
|
|
1721 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Afwassen - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|