Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2020
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 42,5 kg.
Nog te gaan: 25,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1816 kcal
|
Vet: 76,36g | Eiwit: 66,98g | Kolhy: 214,85g.
Ontbijt: Koffie (Oploskoffie), Bruiswater, Supradyn Vitamine Vital 50+, Chef Select Chef Select Appel Peer Framboos, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Vleestomaat, Delhaize Kippengehakt, Danone Oikos Appel Kaneel, Aveve Waldkorn. Lunch: Waldkorn Beschuit, Delhaize Prepare van de Chef, Kania Kania Mosterd met Honing, Bio Wise Rijstwafels / Lijnzaad, Delhaize Delhaize Kaas en Pesto Dips. Diner: Liebig Erwtensoep met Spekblokjes. Snacks/Andere: Zespri Kiwi Gold, Bloemkool, Cactusvijg, Massari Sambuca, Haribo Haribo Balla Sticks, Courgettesoep. meer...
|
|
3598 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|