Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2020
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 34,62g | Eiwit: 43,92g | Kolhy: 177,89g.
Ontbijt: Kiwi, Alpro Natuur Ongezoet. Lunch: Aldi Waterkerssoep, Ei, Courgette. Diner: Boni Woknoedels, Boni Wokgroenten. Snacks/Andere: Belvita Breakfast, Colruyt Everyday Zure Beertjes, Peren, Alpro Natuur Ongezoet. meer...
|
|
2255 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 16 minuten, Crosstrainer - 36 minuten, Roeien - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
familie_van.zanardi's Gewicht Geschiedenis
|