Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2020
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2434 kcal
|
Vet: 40,71g | Eiwit: 186,42g | Kolhy: 333,69g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Body & Fit Whey Perfection, Boni Muesli met 45% Fruit, Noten, Zaden en Pitten. Lunch: Bolognese Saus, Boni Penne Rigate. Diner: Bresaola, Wortelen, Goji Bessen, Banaan, Campina Halfvolle Melk, Body & Fit Whey Perfection, Boni Muesli met 45% Fruit, Noten, Zaden en Pitten. meer...
|
|
3186 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 1 uur en 2 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 4 uren en 58 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|