Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2013
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 48,66g | Eiwit: 59,87g | Kolhy: 218,54g.
Ontbijt: Materne Aardbeien Confituur, Meergranenbrood. Lunch: Boter, Philadelphia Philadelphia Light, Meergranenbrood. Diner: Rode Paprika, Tomaten, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Boter, Kipfilet (zonder Vel). Snacks/Andere: Sultana Bosvruchten, Druiven, Materne Aardbeien Confituur, Yoghurt (Mager), Bananen, Panos Aardbeientaartje. meer...
|
|
2339 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariannerondas1963's Gewicht Geschiedenis
|