smootylaatmaar's Logboek, 05 okt 20

🤗🤗🤗🤗, en doorrrr
89,4 kg Tot nu toe verloren: 5,9 kg.    Nog te gaan: 19,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 oktober 2020:
1094 kcal Vet: 44,40g | Eiwit: 62,02g | Kolhy: 102,28g.   Ontbijt: AH Basic Havermout, AH Zachte Amandel Drink Naturel, AH Hollandse Aardbeien,  Frambozen, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: Céréal Aardbeien Jam Glucoregul, AH Filet Americain Naturel, Milner Jonge Kaas 30+, Wasa Original Crisp. Diner: Honig Groentesaus Fijne Tuinkruiden, AH Bloemkool Roosjes, Unox Gehaktballen in Jus. Snacks/Andere:  Gemengde Notenmix, AH Mueslireep Yoghurt. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

21 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Goed bezig! 
07 okt 20 door lid: Dorien_B
Whoehaaa!!!!  
07 okt 20 door lid: smootylaatmaar
Hoppaaaaaaaaaaaaa 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🥳 
10 okt 20 door lid: AviaMar
Jaaaaaa, en morgen avond weer wegen 💪💪💪💪 
10 okt 20 door lid: smootylaatmaar
Super joh! Je gaat echt lekker!!  
10 okt 20 door lid: AviaMar
Whoet whoehaaa!!!!🥰🤞🤞 
10 okt 20 door lid: smootylaatmaar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


smootylaatmaar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.