Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2020
|
46,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3462 kcal
|
Vet: 134,68g | Eiwit: 221,50g | Kolhy: 280,40g.
Ontbijt: Coffee, Whole Milk, Mango, Coffee. Lunch: Cheesecake, Wal-Mart Fresh Pineapple, Chicken or Turkey with Barbecue Sauce (Skin Not Eaten), Carrots, Tomatoes. Diner: Luby's Fried Fish, Pasta with Cheese and Meat Sauce, Skinless Chicken Breast, Heineken Heineken Beer. Snacks/Andere: Coffee, Pound Cake, Luby's Fried Fish, Chicken or Turkey with Barbecue Sauce (Skin Not Eaten), Almonds, Pistachio Nuts, Russell Stover Chocolate Covered Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
urmilashrestha's Gewicht Geschiedenis
|