Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2020
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 40,7 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 64,04g | Eiwit: 51,79g | Kolhy: 210,85g.
Ontbijt: Colruyt Everyday Water, Mergpijpjes Lidl, Delhaize Rode Druiven Pitloos, Essentials Energise, Delhaize Bio Zeewierballetjes, Delhaize Tempeh Blokjes met Curry, Delhaize Kippengehakt, Breydel Vleesbrood met Mosterd, Danone Oikos Appel Kaneel, Basilicum, Rode Peper of Cayennepeper, Basilicum, Zwarte Peper, Zout, Vleestomaat, Koffie (Oploskoffie), Supradyn Vitamine Vital 50+, Bruiswater, Zacht Gekookt Ei, Aveve Aveve Zonnebloempittenbrood. Diner: Colruyt Colruyt Kipfilet Pepersaus, Bofrost Ovenrösti's. Snacks/Andere: Appel, Massari Sambuca, Sharonfruit. meer...
|
|
3663 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|