Dziubinski242's Logboek, 03 okt 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2020
99,9 kg Tot nu toe verloren: 41,3 kg.    Nog te gaan: 26,9 kg.    Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.

Bekijk Dieet Kalender, 03 oktober 2020:
1501 kcal Vet: 101,26g | Eiwit: 81,71g | Kolhy: 82,24g.   Ontbijt: Boni Boni Fijnkost Salami, Aveve Aveve Zonnebloempittenbrood, Regalo Mayonaise, Zacht Gekookt Ei, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Ferrer Ferrer Gazpacho, Bruiswater, Supradyn Vitamine Vital 50+, Koffie (Oploskoffie), Boni Boni Bruisend Water Citroensmaak. Lunch: Koffie. Diner: Bofrost Ovenrösti's, Colruyt Kipfilet Pepersaus. Snacks/Andere: Alesto Nuts & Berries. meer...
3642 kcal Activiteit: Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.