Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2020
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 41,8 kg.
Nog te gaan: 26,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2286 kcal
|
Vet: 118,15g | Eiwit: 76,15g | Kolhy: 227,92g.
Ontbijt: Alesto Nuts Exotic, Boni Boni Bruisend Water Citroensmaak, Perrier Perrier Perzik, Boni Pitasalade, Alpenfest Speckgriller Bacon / Cheese, Boni Boni Fijnkost Salami, Aveve Aveve Zonnebloempittenbrood, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Koffie (Oploskoffie), Supradyn Vitamine Vital 50+, Boni Yoghurt op Griekse Wijze, Honing. Lunch: Sondey Rijstwafels Gezouten, Chef Select Hummus Pikant Chef Select. Diner: Bofrost Bofrost Hartige Aardappelpan. Snacks/Andere: Appel, Greek Wine Cellars S.a Retsina, Massari Sambuca. meer...
|
|
3623 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|